Chuyên gia mách loạt bí kíp sinh tồn khi đi lạc trong rừng

31/03/2026 03:04
Việc nam phượt thủ 33 tuổi tử vong sau 6 ngày mất tích ở Vườn quốc gia Cúc Phương khiến cộng đồng xót xa, đồng thời cũng đặt ra câu hỏi trước mỗi chuyến đi, du khách cần chuẩn bị gì để bảo vệ tính mạng?

Theo Cục Kiểm lâm thuộc Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), “bí kíp” quan trọng nhất để sống sót trong những chuyến đi dã ngoại hay khám phá là kỹ năng lập kế hoạch.

“Bạn phải lường trước những điều bất ngờ và lên kế hoạch phù hợp. Ngay cả khi chỉ đi vài giờ, bạn cũng cần mang theo những vật dụng cần thiết để tránh mất nước, kiệt sức và ứng phó với thời tiết bất thường”, USDA khuyến cáo.

Các vật dụng tối thiểu cần có gồm: Nước, thực phẩm, dao, bật lửa, đồng hồ, còi, đèn pin, quần áo khô, điện thoại đầy pin và pin dự phòng.

Các vật dụng tối thiểu cần có gồm: Nước, thực phẩm, dao, bật lửa, đồng hồ, còi, đèn pin, quần áo khô, điện thoại đầy pin và pin dự phòng. Ảnh: Hiking Tips
Các cơ quan cứu hộ quốc tế khuyến nghị du khách thông báo kế hoạch di chuyển cho ít nhất 2 người thân. Thông tin về điểm đến, lộ trình, phương tiện, thời gian dự kiến… sẽ giúp ích rất nhiều khi cần tìm kiếm cứu nạn.

Robert J. Koester – chuyên gia hàng đầu về tìm kiếm cứu nạn - nhấn mạnh: “Hầu hết mọi người không nghĩ rằng mình sẽ bị lạc trong rừng cho đến khi chuyện đó xảy ra”.

Theo ông, phản ứng thường gặp của mọi người là hoảng loạn và sợ hãi nhưng điều này chỉ làm lãng phí thời gian và dẫn tới những quyết định sai lầm.

Các chuyên gia khuyên áp dụng quy tắc S-T-O-P: Sit down (ngồi xuống, dừng lại); Think (suy nghĩ); Observe (quan sát); Prepare for survival (chuẩn bị sinh tồn).

“Bình tĩnh ngồi xuống, nhớ các mốc đường, kiểm tra bản đồ - la bàn, đánh giá thời tiết và tình trạng cơ thể trước khi tính chuyện đi tiếp. Đi trong hoảng loạn thường chỉ khiến bạn xa đường chính và khó được tìm thấy hơn”, ông Koester lưu ý.

Chuyên gia hàng đầu về tìm kiếm cứu nạn, Robert J.Koester.

Bên cạnh đó, tín hiệu cầu cứu càng rõ ràng, cơ hội sống sót càng cao.

Chuyên gia thuộc Hệ thống công viên quốc gia Mỹ (NPS) khuyên dùng còi, thay vì la hét để tiết kiệm sức. Các tín hiệu quốc tế dễ nhận từ xa gồm: 3 hồi còi ngắn, đèn pin chớp theo mã SOS, hoặc phản chiếu ánh sáng mặt trời bằng gương.

Hai yếu tố sống còn tiếp theo là chỗ trú ẩn và nước. Nếu trời tối hoặc thời tiết xấu, hãy dựng nơi trú tạm ở chỗ khô ráo, tránh gió lùa, tránh nền đất hút nhiệt. Dùng lá khô, áo mưa, tấm cách nhiệt hoặc lều túi khẩn cấp để giữ ấm cơ thể. 

Tìm được nguồn nước sẽ giúp duy trì sự sống nhiều ngày. Khi cần rời đi, hãy men theo dòng chảy về hạ nguồn để tăng cơ hội gặp người.

Thống kê của National Forest Foundation cho thấy, những người sống sót nhiều ngày trong rừng sâu thường có điểm chung: Treo đồ sáng màu lên cao để dễ nhận diện, phát tín hiệu định kỳ, đánh dấu đường đi, biết tạo lửa, tìm nguồn nước an toàn và tiết kiệm sức thay vì “đi tìm may rủi”.

Theo Đỗ An (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

Thời điểm uống nước tốt nhất cho cơ thể

RADIO-TRAI-NGHIEM
14/04/2026 02:12

Các chuyên gia cho rằng không chỉ lượng nước mà thời điểm uống cũng ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể của bạn.

Tài tử Kim Bum 'Vườn sao băng' nói tiếng Việt, xác nhận tháng 6 đến Hà Nội

RADIO-TRAI-NGHIEM
13/04/2026 04:07

Hàn Quốc Kim Bum - gương mặt quen thuộc với khán giả châu Á qua bộ phim đình đám "Vườn sao băng" sẽ về Việt Nam tổ chức fan meeting vào tháng 6.

Diễn viên Lưu Diệc Phi tuổi 39: Trẻ đẹp, giàu 'nứt đố đổ vách' nhưng vẫn... ế

RADIO-TRAI-NGHIEM
10/04/2026 04:56

TRUNG QUỐC - Minh tinh Lưu Diệc Phi sở hữu danh tiếng, khối tài sản khổng lồ sau 25 năm làm nghề. Cô chọn cuộc sống độc thân, không nghĩ tới chuyện yêu đương.

Khách Việt chi 70 triệu thuê 'nhà di động', du lịch Trung Quốc suốt 1 tháng

RADIO-TRAI-NGHIEM
09/04/2026 04:43

Suốt 30 ngày rong ruổi Trung Quốc, Thục Anh và 3 người bạn ăn, ngủ, di chuyển trên một “nhà di động”, tận hưởng hành trình theo cách tự do và khác biệt.

Diễn viên Chương Tử Di gây sốc với ngoại hình khác lạ ở tuổi 47

RADIO-TRAI-NGHIEM
04/04/2026 05:08

TRUNG QUỐC - Xuất hiện tại thảm đỏ Liên hoan phim CMG, nhan sắc của diễn viên Chương Tử Di gây nhiều tranh luận.

Chạy bộ chân trần lợi ít, hại nhiều

RADIO-TRAI-NGHIEM
03/04/2026 14:15

Chạy bộ chân trần giúp đánh thức cơ bàn chân và kết nối với đất, nhưng chạy trên mặt đường cứng có thể gây đau, mỏi và tổn thương cột sống nếu không đúng kỹ thuật.

Từ số 0 về ngoại ngữ, cô gái Sa Pa ‘đổi đời’ nhờ tiếng Anh

RADIO-TRAI-NGHIEM
03/04/2026 05:09

Từng “mù tịt” tiếng Anh, Sùng Thị Dinh không nghĩ có ngày ngoại ngữ lại có thể làm thay đổi cuộc đời mình. Chỉ sau vài năm, cô đã tự gây dựng công việc kinh doanh, tạo vi...

Chuyên gia mách loạt bí kíp sinh tồn khi đi lạc trong rừng

RADIO-TRAI-NGHIEM
31/03/2026 03:04

Việc nam phượt thủ 33 tuổi tử vong sau 6 ngày mất tích ở Vườn quốc gia Cúc Phương khiến cộng đồng xót xa, đồng thời cũng đặt ra câu hỏi trước mỗi chuyến đi, du khách cần ...

Diễn viên Anh Đức suy sụp vì biến cố, không ghen với vợ trẻ kém 12 tuổi

RADIO-TRAI-NGHIEM
29/03/2026 04:59

Diễn viên Anh Đức nói sau hơn 1 năm kết hôn, anh và bà xã - diễn viên Anh Phạm hòa hợp, thấu hiểu nhau. Cả 2 ý thức giữ lửa hôn nhân, không để những cám dỗ bên ngoài ảnh ...